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Manual de Capacitación para ENTRENADORES EMS

$1,199.00 $999.00

Obra de referencia en el mundo para el mercado del entrenamiento personal con EMS.

Autores: Jens Vatter, Sebastian Authenrieth y Stephan Müller

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Descripción

Obra de referencia en el mundo para el mercado del entrenamiento personal con EMS.

Autores: Jens Vatter, Sebastian Authenrieth y Stephan Müller

Capítulo 1: Introducción al entrenamiento integral con EMS

Capítulo 2: Fisiología del entrenamiento con EMS

Capítulo 3: Contraindicaciones

Capítulo 4: Diferencias entre la EMS y el entrenamiento clásico de fuerza

Capítulo 5: Diferencias entre la EMS localizada y la EMS Global

Capítulo 6: Entrenamiento de fuerza con EMS

Capítulo 7: Entrenamiento metabólico con EMS

Capítulo 8: Entrenamiento de relajación con EMS

Capítulo 9: Entrenamiento EMS para destinatarios específicos

Capítulo 10: Spotting y técnicas de intensificación

Capítulo 11: Consejos específicos de nutrición para el entrenamiento con EMS

Capítulo 12: Aspectos psicosomáticos específicos de la EMS

Capítulo 13: ¿Qué dice la ciencia?

Capítulo 14: ¿Qué dicen los deportistas de competición?

 

 

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